Munvatten

Tuotepaketit - Bundles

Ska man använda munvatten före eller efter borsten?

Tandborstning och användning av tandtråd är grunden för munhygien. Munvatten kan också vara användbart för att upprätthålla munhygienen och munskölj kan också vara till nytta för en del tandpatienter. Även om munvattnet inte ersätter tandborstning och tandtråd, kan munvattnet spela en viktig roll i din munhygien rutin. Munvatten kan hjälpa dig att förbättra andedräkten, avlägsna plack och minska risken för tandköttssjukdomar. Om du inte vet om du använder munskölj före eller efter borsten, tala med din tandläkare. Vanligtvis används fluorhaltiga munvatten efter tandborstning. Oftast kan det vara förnuftigt att använda munvatten också under dagen, dvs. man kan till exempel använda fluorhaltiga munvatten efter måltiden, vilket gör att man också kan bryta tandsyraattacken med munvatten.

Varför använder man munvatten?

Det vanligaste användningsområdet för munvatten är att man skulle vilja förbättra andedräkten, men användningen av munvatten kan också ha många andra fördelar för tand- och munhygienen. Det amerikanska tandläkarförbundet (American Dental Association (ADA), 2021) motiverar användningen av munvatten med att munvattnet kan nå områden där tandborsten, mellanrumsborsten eller tandtråden inte kan nås, vilket bland annat kan minska utvecklingen av tandköttssjukdomar såsom tandvävnadssjukdom. Användning av munvatten kan därför vara en del av förebyggandet av parodontit.

Munvatten kan också spela en viktig roll när det gäller att kontrollera mängden plack på tandytan och därmed för mängden tandsten på tandytan. Enligt ADAs artikel kan munvattnet också fördröja bildandet av tandsten.

När ska man använda munvatten?

Vanligtvis rekommenderas att man ska använda munvatten efter tandborstning och tandtrådning. Men i vissa fall rekommenderar olika tandläkarförbund att man undviker att använda munvatten direkt efter tandborstning, eftersom munvattnet kan skölja bort fluor från tandytan. Det är bra att använda munvattnet vid en annan tidpunkt än direkt efter att man borsta tänderna.

I ADA:s vägledning ges att munvatten kan användas före tandborstning eller när det känns bäst. Vid flera tillfällen kan dock munvatten tillverkarna rekommendera en lämplig tidpunkt för munvattenanvändning i förpackningen, särskilt i t.ex. klorhexidin munvatten som inte används efter tandborstning, eftersom ingredienserna i tandkrämen kan minska munvattnets effekt.

Även om munvatten inte ersätter tandborstning, mellanrumsborstning och tandtrådning, kan munvatten spela en viktig roll för att förbättra munhygienen. Munvatten kan hjälpa dig att få bättre andedräkt, ta bort plack, avlägsna fläckar och minska risken för tandköttssjukdomar. Om du behöver hjälp med att avgöra om munvatten ska användas före eller efter borsten, tala med personalen på tandkliniken.

Vanliga frågor om munvatten:

Hur använder man munvatten?

Använd munvatten genom att skölja en liten mängd vätska (vanligtvis ca 10 - 20 ml) i munnen i 30 - 60 sekunder och spotta ut vätskan. Skölj inte munnen med vatten efteråt. Följ anvisningarna i förpackningen.

Vilka är fördelarna med att använda munvatten?

Munvatten finns i många olika användningsområden. Munvatten kan hjälpa till att fräscha upp andedräkten, stärka tandemaljen, förhindra dålig andedräkt, minska kariesbakterier och förbättra den allmänna munhygienen.

Finns det några risker med att använda munvatten?

Överdriven användning av munvatten kan leda till irritation av munslemhinnan och munnen, färgning av tänderna eller torkning och därmed skada munslemhinnan. Det är viktigt att följa anvisningarna i förpackningen och diskutera användningen av munvatten vid behov med sjukvårdspersonal.

Källor 

American Dental Association (ADA) https://www.ada.org/resources/...